🍱 明天吃什么 · 奶油马卡龙版

福建水利电力职业技术学院 · 专属版  |  750rpx 画布 1:1 渲染，与真机比例一致

明天吃什么 福建水利电力职院·专属版
⚙️
🌤️
上次更新：6 天前 现在还是「增肌期」吗？
更新
我现在处于...
🥗
减脂期
🍳
增肌期
🪙
没钱期
🍔
膨胀期
🎲
随机
当前策略 已为你倾向高蛋白、大份量、高热量的选项；优先主食 + 蛋白组合。
🕒 更新于 6 天前
想从哪里抽？
🍽️全部场景
🏫校内食堂
🛵校内外卖
候选清单：31 道 · 已剔除 0 道不喜欢的
✦ ♡ ✧ ✦ ·
开始 让命运决定
点一下，今天的纠结就交给我吧
每天 3 次抽签机会 · 抽到喜欢的记得收藏 💛
🎲抽签
💛收藏
📖记录
① 首页 · 状态 + 场景 + 抽签状态保鲜提醒、策略说明、大圆按钮
明天吃什么 福建水利电力职院·专属版
⚙️
我现在处于...
🥗
减脂期
🍳
增肌期
🪙
没钱期
🍔
膨胀期
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随机
✨ 为你生成明日就餐搭配 增肌期 · 全部场景 · 预估 ¥37
🥞
早餐
鸡蛋灌饼 + 热豆浆
☆
碳水充足，开启上午能量
¥7 中热量 小份 ★★★☆☆
↻ 换一个
🍗
午餐
鸡腿饭 + 青菜 + 例汤
★
高蛋白、大份量，适合增肌期
¥15 高热量 大份 ★★★★☆
↻ 换一个
🍅
晚餐
番茄炒蛋盖饭 + 紫菜汤
☆
口味均衡，轻松不油腻
¥11 中热量 中份 ★★★★☆
↻ 换一个
🎲 再抽一次
💾 保存到记录
② 三餐搭配弹窗遮罩淡入 + 面板回弹 · 三餐小卡片 · 可单独换一道
我的记录 共 2 套搭配
9月15日 20:06
增肌期 食堂
🌅早餐🥞 鸡蛋灌饼 + 热豆浆¥7
☀️午餐🍗 鸡腿饭 + 青菜 + 例汤¥15
🌙晚餐🍅 番茄炒蛋盖饭 + 紫菜汤¥11
合计 ¥33
删除
9月14日 12:31
减脂期 食堂
🌅早餐🍠 蒸红薯 + 水煮蛋¥5
☀️午餐🐟 清蒸鱼 + 时蔬 + 米饭¥16
🌙晚餐🦐 白灼虾 + 西兰花 + 米饭¥18
合计 ¥39
删除
🎲抽签
💛收藏
📖记录
③ 记录页 · 已保存的三餐搭配日期 + 状态 + 三餐明细 + 合计价格
奶油米杏
#FFF7ED→#FFEFD5
蜜桃橙
#FFB088
浅鹅黄
#FFD98A
淡粉
#FFB3C9
浅芋紫
#C9B2E6
薄荷绿
#8FD8BE
深奶茶
#6B4F3F